16 XI 2016 -Wyzwanie noworoczne wykonane – 1050km/2016roku

16 listopada 2016 5 Komentarzy

1050km/2016 – zobacz video

Przed chwilą wróciłem z treningu biegowego. Szczególnego, bo dzisiaj przekroczyłem granicę 1050 km wybieganych w tym roku. Taki plan postawiłem sobie na ten rok. Dzisiaj czuję satysfakcję, że udało mi się ten cel osiągnąć. Post powstał głównie dlatego, że mam poczucie, że osiągnięcie celu zawdzięczam nie tylko sobie, chciałem więc podziękować i pozdrowić tych, którzy w różny sposób pomogli mi w tym roku.

Przyjaciele w ostatnich 2 latach (tyle mniej więcej biegam) często pytali mnie skąd biorę czas na bieganie. Z potrzeby biegania. Można sobie wszystko tak poukładać, że tzw „normalne” życie na tym nie ucierpi. Ucierpiała tylko statystyka oglądalności kanałów informacyjnych. Często biegam między 19-20. Wiecie co mnie ominęło. Nie czuję, żebym coś stracił:)

Nie jestem lekarzem – nie będę więc pisał o zdrowotnych korzyściach aktywności fizycznej. Powiem tylko to, co jest subiektywne – czuję, że lepiej śpię, mniej się denerwuję, mniej choruję. Noszę znacznie mniejsze ubrania:) Chociaż akurat tego nie planowałem. Znacznie lepiej jem – dużo bardziej świadomie. Paradoksem jest to, że miałem w ogóle nie chodzić. Dopiero w wieku 4 lat zacząłem chodzić – ci, którzy o tym wiedzą trochę inaczej patrzą na moje bieganie. Trochę jak na cud.

Przesunąłem granicę tego, co jest dla mnie „możliwe”. Dzisiaj już wiem, że niemożliwe prawdopodobnie nie istnieje. To, czego udało mi się dokonać w tym roku, w tamtym przyjąłbym jako nieprawdopodobne. 8 marca 2015 przebiegłem pierwsze 2 km. Myślałem, że to ostatnie moje wyjście na bieganie. 3 miesiące później przebiegłem już 10 km, rok później półmaraton. Mam nadzieję, że to nie koniec, na dystans królewski już się zapisałem. Dzisiaj myślę, że może się nie udać, jutro będę na mecie. Jak się nie uda, to wstanę, poprawię się i dobiegnę pojutrze.

Poznałem mnóstwo osób, które dzielą ze mną sportową pasję. Niektórzy byli bardzo blisko, tylko, że wcześniej nie mieliśmy okazji porozmawiać o sporcie.

Nie byłoby wyzwań bez osób, które dają inspirację. Pierwszą była moja Siostra, której zacięcie do biegania wbrew wszystkiemu było dla mnie wielką motywacją. Mamy dużo wspólnego, wiele nowych wspólnych cech ujawnił sport.

Obserwuję od początku swoich przygód biegowych Krystiana, którego poznałem na nowo jako kolegę z pracy, ale także jako przyjaciela, z którym godzinami potrafimy analizować każdy start. W tym założyliśmy wspólnie stowarzyszenie Klub 42,2, chcąc zintegrować środowisko amatorów biegania, kolarstwa i pływania. Krystian w tym roku ukończył mordercze zawody Ironmana. Miałem okazję kibicować mu wspólnie z jego rodziną. Pewnie gdzieś tam w tle pojawił się wtedy pomysł, żeby trochę intensywniej włączyć do treningu rower i pływanie (dzięki Kamil). Nie wiem czy kiedyś wystartuję w triathlonie, ale korzyści wydolnościowe widzę już dzisiaj – dzięki temu poprawiłem swoje rekordy na 10 km i w półmaratonie.

Chciałbym przekazać swoją wdzięczność wszystkim, którzy w Lęborku, Gdyni, Gdańsku wspierali mnie dopingiem – jeździli za mną w śniegu, deszczu i upale. Wiem, że poświęciliście swój czas dla mojego kaprysu, ale nie wiecie, że kilka startów ukończyłem tylko dlatego, że byliście na mecie. Nigdy nie zapomnę gdy kończyłem półmaraton w Gdyni, skurcze rozszarpywały mi nogi i zobaczyłem na mecie Arka i Kazia. Dostałem skrzydeł. Tyle razy jeździli ze mną także Beata, Basia, Marta. Na mecie czekali Adam, Donata, Mrówa, Gosia, Marcin, Nicole, Hannes, Marta, Robert. Zawsze byłem kibicem, dotąd nikt mi nie kibicował w sporcie, teraz wiem, co czują bohaterowie na mecie. Pomimo moich wyników trzymaliście kciuki. Dzięki.

Dziękuję Arturowi za to, że dzięki bieganiu odnaleźliśmy się po latach. Okazało się, że po 25 latach łączy nas nie tylko licealna ławka. Szacunek dla Twoich pasji.

Dzięki dla członków stowarzyszenia Klub 42,2. Fajnie czuć, że nie jesteśmy sami.

Pozdrawiam Anię, którą podziwiam za to, że zmuszona sytuacją wzięła sprawy w swoje ręce i dzięki temu powstałą świetną poradnię dietetyczną, z której usług miałem przyjemność korzystać. Polecam Annvita Lębork

Pozdrawiam wszystkich, którzy dzielili inne moje pasje, dając mi czas na odpoczynek, regenerację, przyjemność – szczególne pozdrawiam Mroczne Arbuzy.

Chciałem przypomnieć, że najwierniejszym kibicem jest moja Mama, która traktuje mnie jak Mo Faraha. Przesadza w zachwytach, ale wiem, że myśli, że mogło to wszystko potoczyć się inaczej. Dziękuję Bogu, że przeszedłem ten rok bez poważniejszych kontuzji i że znalazłem bieganie. 1050 lat chrztu Polski – coś udało się dołożyć od siebie. To dla mnie wielkie szczęście.

Trzymajcie kciuki 9 IV.

Tomek

Reklamy

13 XI 2016 – Odpowiedź na pytanie w/s zasad uśredniania pensji nauczycieli.

13 listopada 2016 Dodaj komentarz

Otrzymałem odpowiedź na pytanie dotyczące zasad uśredniania pensji nauczycieli w szkołach ponadgimnazjalnych – w związku ze zmianą kalendarza roku szkolnego.

Odpowiedź wklejam poniżej w całości. Jestem w trakcie analizy argumentów podanych w piśmie.

odpowiedz.pdf

4 XI 2016 -Podpisanie umowy na remont drogi nr 214

4 listopada 2016 Dodaj komentarz

Nareszcie. W dniu dzisiejszym podpisano umowę na remont drogi nr 214 na odcinku Łeba – Białogarda. Termin zakończenia prac, które wykona firma STRABAG przewidziany jest na maj 2018 roku.

9 X 2016 – Uśrednianie pensji nauczycieli a nowy kalendarz roku szkolnego.

9 października 2016 1 komentarz

Na czwartkowej sesji Rady Powiatu Lęborskiego zadałem pytanie Zarządowi Powiatu wynikające ze zmiany w organizacji roku szkolnego 2016/2017. Otóż MEN zarządził w sierpniu zmianę dotychczasowego kalendarza roku szkolnego, skracając go o jeden tydzień z 38 na 37 tygodni nauki szkolnej. Powinno spowodować to zmiany w sposobie naliczania godzin ponadwymiarowych, którzy po odejściu maturzystów nie wypracowują pełnego etatu. W praktyce nauczyciel, który na 7 klas prowadzi zajęcia w 2 maturalnych traciłby przez to około 17o zł brutto, ale już w przypadku gdy na 6 klas – trzy kończą naukę z końcem kwietnia – traciłby ponad 500 zł.

Pytanie złożone na sesji dotyczy terminu ponownego przeliczenia wynagrodzenia nauczycieli. Odpowiedź przekażę na blogu.

9 VIII 2016 – Sesja nadzwyczajna Rady Powiatu Lęborskiego

9 sierpnia 2016 Dodaj komentarz

Na wniosek grupy radnych o godzinie 9.00 w dniu dzisiejszym odbędzie się sesja nadzwyczajna, na której ocenie poddany zostanie stan dróg w powiecie oraz stan zabezpieczenia przeciwpowodziowego.

Kategorie:Bez kategorii

22 III 2016 – Sesja Rady Powiatu Lęborskiego

22 marca 2016 Dodaj komentarz

Informuję, że XVIII sesja Rady Powiatu Lęborskiego odbędzie się dnia 22 marca 2016 roku (wtorek) o godz. 1000 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Lęborku przy ul. Czołgistów 5.
 
Porządek obrad:
Otwarcie sesji i stwierdzenie quorum.

Przedstawienie porządku obrad.

Przyjęcie protokołu z ostatniej sesji.

Sprawozdanie Starosty z wykonania uchwał Rady Powiatu i prac Zarządu Powiatu w okresie między sesjami.

Informacja o realizacji zadań w 2015 roku w ramach „Powiatowego programu zapobiegania przestępczości oraz ochrony bezpieczeństwa obywateli i porządku publicznego na lata 2015-2018”.

Informacje o stanie przestępczości i jej zwalczaniu w 2015 roku na terenie działania Prokuratury Rejonowej w Lęborku.

Sprawozdanie z działalności Komisji Bezpieczeństwa i Porządku za 2015 rok.

Sprawozdanie Komendanta Powiatowego Policji w Lęborku o stanie porządku i bezpieczeństwa publicznego w Powiecie Lęborskim za 2015 rok.

Sprawozdanie Komendanta Powiatowego PSP w Lęborku o stanie bezpieczeństwa powiatu w zakresie ochrony przeciwpożarowej w 2015 roku.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany budżetu Powiatu Lęborskiego na rok 2016 oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany wieloletniej prognozy finansowej Powiatu Lęborskiego na lata 2016-2025 oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie przystąpienia Powiatu Lęborskiego do operacji typu „Budowa lub modernizacja dróg lokalnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji związanych z tworzeniem, ulepszaniem lub rozbudową wszystkich rodzajów małej infrastruktury, w tym inwestycji w energię odnawialną i w oszczędzanie energii” objętego „Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2016-2020” poprzez realizację przedsięwzięcia pn. „Przebudowa nawierzchni jezdni bitumicznej drogi powiatowej nr 1183G na odcinku Czarnówko – Nowa Wieś Lęborska” oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie przystąpienia Powiatu Lęborskiego do operacji typu „Budowa lub modernizacja dróg lokalnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji związanych z tworzeniem, ulepszaniem lub rozbudową wszystkich rodzajów małej infrastruktury, w tym inwestycji w energię odnawialną i w oszczędzanie energii” objętego „Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2016-2020” poprzez realizację przedsięwzięcia pn. „Przebudowa nawierzchni jezdni bitumicznej drogi powiatowej nr 1324G ul. PKWN w Cewicach” oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmniejszenia opłaty za wydanie nowego dowodu rejestracyjnego oraz prawa jazdy oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie wyrażenia zgody na ustanowienie służebności przesyłu na nieruchomości stanowiącej własność Powiatu Lęborskiego oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie określania zasad udzielania Stypendium Starosty Lęborskiego dla uczniów uczących się w szkołach ponadgimnazjalnych, znajdujących się na terenie Powiatu Lęborskiego oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany uchwały nr IV/21/2015 Rady Powiatu Lęborskiego z dnia 30 stycznia 2015 r. w sprawie ustalenia składu osobowego Rady Społecznej Samodzielnego Publicznego Specjalistycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Lęborku oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zatwierdzenia planu kontroli Komisji Rewizyjnej Rady Powiatu Lęborskiego na rok 2016 oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zatwierdzenia planów pracy Komisji Rady Powiatu Lęborskiego na 2016 rok oraz podjęcie uchwały.

Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zatwierdzenia planu pracy Rady Powiatu Lęborskiego na rok 2016 oraz podjęcie uchwały.

Sprawozdania z prac komisji stałych Rady Powiatu za II półrocze 2015 roku.

Interpelacje i zapytania radnych.

Odpowiedzi na interpelacje i zapytania radnych.

Wnioski i oświadczenia radnych.

Zamknięcie obrad.

Kategorie:Powiat

26 II 2016 – Przetarg na remont drogi nr 214 Łeba – Białogarda

26 lutego 2016 Dodaj komentarz

Wstrzymywałem się kilka dni z przekazaniem kompletu wiadomości – nareszcie władze województwa ogłosiły przetarg na remont drogi nr 214 na odcinku Łeba – Białogarda. Tak jak przekazywałem kilkakrotnie droga 214 w przeciwieństwie do I etApu remontu tej drogi – Nowa Wieś Lęborska – Białogarda, który zakończył się kilka lat temu, teraz wymagane będą zmiany w przebiegu drogi. Najważniejsze to obwodnice Charbrowo-Wicko oraz obwodnica Białogardy, zmiany będą także w przebiegu bezpośrednio przed Łebą. Na całej długości remontowanej drogi powstanie ścieżka rowerowa. Planowane zakończenie prac – jesień 2017. 

Kategorie:Powiat Tagi: